Neueste Beiträge unter: Gesundheitstipps

Leuchtend rote Königin des Herbstes: Die Hagebutte

27. November 2012

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„Rauchen gefährdet Ihre Gesundheit“ – Was tun zur Raucherentwöhnung?

20. November 2012

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Über die gesundheitliche Belastung durch das Rauchen braucht eigentlich nicht mehr viel gesagt zu werden. Auch den Rauchern ist klar, dass sie mit dem Nikotin ihrem Körper einen Stoff zuführen, der ihn belastet und der wichtige Körperfunktionen einschränkt und beeinflusst. Eben dieses Nikotin ist es aber auch, das sie daran hindert, das Rauchen aufzugeben, denn …

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Bleiben Sie schön schwanger! Tipps für Haut und Haar

14. November 2012

PeMi

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Die Schwangerschaft ist eine wunderbare, aber auch anstrengende Zeit. Das bekommt der weibliche Körper knallhart zu spüren. Der Östrogenspiegel steigt und neben allen anderen typischen Schwangerschaftsbeschwerden bekommen auch Haut und Haare die Auswirkungen dieser Veränderungen zu spüren. Wer sich erst darum kümmert, wenn die Folgen bemerkbar und sichtbar werden, hat einen schweren Kampf vor sich. …

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Gesunde Gewürze, die nach Winter riechen

13. November 2012

PeMi

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Wenn die Tage kürzer werden, das Feuer im Kamin brennt und wir uns den Kopf über Weihnachtsgeschenke zerbrechen, steht uns der Sinn nach ganz bestimmten Düften. Jetzt sind Zimt und Kardamom angesagt, wir freuen uns über Anisplätzchen und Glühweindüfte. Damit zeigt sich, wie clever unser Immunsystem und unser Unterbewusstsein zusammenarbeiten, denn genau diese Gewürze sind …

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Vorsorge ist besser als jede Therapie

9. November 2012

PeMi

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Die beste Vorsorge, die jeder für sich treffen kann, ist eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und ein einigermaßen vernünftiger Lebenswandel. Aber manche Erkrankungen hat man leider nicht selbst in der Hand und es ist gut, sie frühzeitig zu erkennen, um eingreifen zu können. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für etliche Vorsorgeuntersuchungen – nicht aus reiner …

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Mehr als nur Salz auf der Haut: Solebäder bei Schuppenflechte, Rheuma oder Bronchitis

5. November 2012

PeMi

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Unser Körper braucht Salz ebenso sehr wie Wasser, um lebensfähig zu sein. Als Speisenzusatz unterstützt es Stoffwechselvorgänge und den Elektrolythaushalt und verhindert Mangelerscheinungen. Doch nicht nur innerlich, sondern auch von außen ist Salz für unseren Körper Gold wert: In vielen Bädern und Wellness-Zentren lockt es im Wasser gelöst als Solebad und wird nicht nur zur …

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Wellness für die Beine: Das tut bei Venenproblemen gut

27. Oktober 2012

PeMi

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Spüren Sie Ihre Beine manchmal mehr, als Ihnen lieb ist? Werden sie immer schwerer, schwellen an und schmerzen? Das sind meist Anzeichen für eine Bindegewebsschwäche und einen schlechten Transport des Blutes durch die Beinvenen. 55 Prozent der Bevölkerung hat Venenprobleme, so haben Studien gezeigt, und oft sind sie genetisch bedingt. Die Gefäßwände der Venen neigen …

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Kalt – kälter – wohlfühlen: Den Winter genießen

23. Oktober 2012

PeMi

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Nein, in Deutschland kann man im Winter nicht von Bikiniwetter ausgehen. Alle reden zwar von globaler Erwärmung, aber wir werden nicht um Minusgrade im Winter herumkommen. Wer sich also nicht für etliche Wochen zuhause verkriechen möchte, sondern auch bei Wind und Wetter, Schnee und Eis hinaus will an die frische Luft, sollte sich entsprechend wappnen, …

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Make-up bei Hautproblemen? Ja, aber…

22. Oktober 2012

PeMi

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Eine Hauterkrankung kratzt auch am Selbstbewusstsein, vor allem, wenn auch das Gesicht betroffen ist. Ausschläge und Pusteln zu überschminken ist für viele selbstverständlich, wenn sie das Haus verlassen und dient auch als Balsam für die Seele. Doch falsch ausgewählte, billige Kosmetikprodukte bewirken oft das Gegenteil und können den Zustand der Haut noch verschlimmern. Schminken ist …

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Entschlacken und Abnehmen: Kräuter kurbeln die Fettverbrennung an

14. Oktober 2012

PeMi

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Kräuter würzen Salate, Suppen und viele andere Gerichte ganz natürlich und sorgen für tolle Aromen. Seit Jahrhunderten gehören Kräuter aber auch zu den Heilmitteln Nummer eins. Ihre zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffe unterstützen das Immunsystem, bekämpfen Entzündungen und haben viele andere positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Aber wussten Sie auch, dass Kräuter Ihnen beim Abnehmen wertvolle Unterstützung …

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