GESUND & SCHLANK

Wie gesund sind Schisandra-Beeren?

30. Dezember 2017

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Wie gesund sind Chia-Samen?

30. Dezember 2017

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Die Herkunft des Chia Samen Mexiko gilt als das Ursprungsland der Chia Samen. Besonders hier und im ganzen zentralamerikanischen Raum bis tief in den südamerikanischen Kontinent finden sich die besten Bedingungen für den Anbau. Die alten Maya nutzten die Samen zunächst vor allem als Heilmittel und lange Zeit war es sogar ein Grundnahrungsmittel. Die Pflanze …

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Was versteht man unter Intervallfasten?

12. Dezember 2017

Paula

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Wie es bereits aus der Bezeichnung hervorgeht, handelt es sich bei dieser Diätart um Fasten in bestimmten Intervallen. Während dieser Zeit wird auf bestimmte Speisen und Getränke verzichtet. Gefastet wird zur Gewichtsreduzierung, um das Gewicht zu halten, aber auch zwecks der Gesundheit. So kann man beispielsweise Alzheimer, Insulinresistenz oder Diabetes vorbeugen. Zudem wird man fitter …

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Trentostan-M – das Nahrungsergänzungsmittel für Pump und Ausdauer

1. Dezember 2017

Paula

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Du trainierst gerne, hättest aber lieber mehr Pump beim Training? Du willst, dass sich Dein Körper schneller zwischen den einzelnen Trainingseinheiten regeneriert? Du suchst nach einem Supplement, das legal ist und keine Nebenwirkungen hat? Das neue Produkt Trentostan-M will eine Alternative zu herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln bieten – damit Dein Körper ganzheitlich beim Training unterstützt wird.

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Diabetes Typ 1 und Typ 2, was ist der Unterschied?

30. November 2017

Paula

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Die Bauchspeicheldrüse sitzt im Oberbauch und spielt eine zentrale bei der Verdauung. Eine der Aufgaben der Verdauungsdrüse ist, Insulin zu produzieren, welches den Körperzellen zugeführt wird. Kommt es zu einer Störung dieser Funktion, wird weniger oder kein Insulin produziert. Die Zellen werden unterversorgt und es kann zu einer Unterzuckerung kommen. In diesem Fall sprechen die …

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Liposomales Vitamin C selber herstellen

28. November 2017

Paula

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Nur 20-30 % nimmt der Körper effektiv vom Vitamin auf, dass in einer Frucht steckt. So viel Obst und Gemüse wie der Körper benötigt, lässt sich also kaum täglich essen. Damit die wichtige Substanz dem Körper trotzdem komfortabel, günstig und effektiv zugeführt wird, wird es in ein trojanisches Pferd verpackt. Wie das geht, was da …

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Spazierengehen an der frischen Luft ist gesund weil …

24. November 2017

Paula

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… regelmäßige Bewegung an der frischen Luft gesund hält; denn ein robuster Körper ist widerstandsfähiger gegenüber Krankheiten und kann Infekte schneller bekämpfen. Des Weiteren wird der Kreislauf auf Trapp gehalten, die Psyche gestärkt und der Figur geschmeichelt.

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Krankhafte Arten zu schnarchen – Von obstruktiver Schlafapnoe und OSAS über UARS bis hin zu ZSA

5. Oktober 2017

Paula

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Das krankhafte Schnarchen, das auch als pathologisches Schnarchen umschrieben wird, gibt es in den verschiedensten Formen und Ausprägungen. Somnishop stellt Ihnen die häufigsten Arten vor:

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Nahrungsmittelergänzung für Veganer – Was macht Sinn?

3. Oktober 2017

Paula

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Für Veganer sind Nahrungsmittelergänzungsmittel häufig ein großes Thema. Durch einseitige Ernährung können Mangelerscheinungen auftreten, die es zu vermeiden gilt. Zur Nahrungsmittelergänzung helfen unterschiedliche Präparate. Doch welche braucht man wirklich und welche nicht? Welche Vitamine, Mineralien oder andere Stoffe braucht man? Mit einer ausgewogenen Ernährung braucht man in der Regel keine dieser Präparate, aber es schadet …

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Mit Heilpflanzen kann man das Abnehmen unterstützen

1. September 2017

Paula

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In zwei Tagen ohne Anstrengung zehn Pfund abnehmen, das ist auch mit Heilpflanzen natürlich nicht möglich. Denn solche Wundermittel gibt es auch in der Welt der Heilpflanzen nicht. Doch es ist durchaus möglich, mit Heilpflanzen das Vorhaben des Abnehmens zu unterstützen, damit sich die Bemühungen für eine gute Figur dann auch auszahlen.

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Wie gesund sind Schisandra-Beeren?

Wie gesund sind Chia-Samen?

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Spazierengehen an der frischen Luft ist gesund weil …

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