GESUND & SCHLANK

Schmerzempfindliche Zähne – was tun?

26. August 2017

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Gut schlafen mit dem richtigen Nachthemd

19. August 2017

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Wie man sich bettet, so liegt man, sagt bereits der Volksmund sehr klug. Jedoch trifft das nicht nur auf Bettwäsche und -bezüge zu, sondern vor allem auf die Nachtbekleidung. Und das liegt auf der Hand, denn schließlich kann unpassende, schlechte Kleidung für die Nacht im wahrsten Sinn des Wortes den Schlaf rauben. Doch auch, wer …

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Genüsslich abnehmen mit Tee

20. Juli 2017

Paula

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Gewicht zu verlieren ist eine schwierige Aufgabe und erfordert sehr viel Selbstbeherrschung und Zeit. Umso schöner ist es, wenn ein Tee diesen Vorgang unterstützt und ein kleines bisschen leichter macht. Nicht nur der gute Geschmack ist verlockend, sondern auch die Bequemlichkeit die meistens auch die Ursache für Übergewicht ist. Ein Abnehmtee ist die perfekte Ergänzung …

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Wann besteht Bedarf für Fasten und Abführen?

18. Juli 2017

Paula

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Das Fasten – dessen Sinn sich aus dem „an Enthaltsamkeit festhalten“ ableitet – kann verschiedene Intentionen und Zielsetzungen haben. Politisch motiviertes Fasten ist auch bekannt als Hungerstreik. Darüber hinaus gibt es auch Fastenkuren zu Zwecken einer Diät oder Verschlankung. Die am meisten verbreitere Art des Fastens ist aber das religiöse Fasten oder Heilfasten, dessen Ursprung …

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Mit dem Rauchen aufhören – wie klappt’s am besten?

5. Juli 2017

Paula

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Das Rauchen stellt nicht nur eine körperliches, sondern vor allem ein psychisches Suchtverhalten dar. Für die Betroffenen scheint der Absprung aus der Nikotinsucht schwer, viele erleiden Rückfälle und geben es letztendlich völlig auf. Doch das muss nicht sein! Mit der geeigneten Vorbereitung sowie verschiedenen Hilfspräparaten lässt sich der Kampf gegen die Sucht gewinnen.

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Eine ausgewogene Ansicht über Süßigkeiten

28. Juni 2017

Paula

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In den letzten Jahren ist es in den Medien zur Mode geworden den Stoff Zucker als absolut schädliches und gesundheitsgefährdendes Nahrungsmittel (amerikanische Süßigkeiten sollen besonders viel davon enthalten) zu verunglimpfen. Vor allem der raffinierte Weiße soll für das hohe Übergewicht der Bevölkerung mancher Industrienationen verantwortlich sein sowie die Zähne (z. B. Karies) schädigen und ein …

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Wann ist eine Legionellenbekämpfung notwendig?

19. Juni 2017

Paula

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Durch den Gesetzgeber ist genau vorgeschrieben, wie Sie bei einer solchen Verseuchung vorzugehen haben und welche Schritte einzuleiten sind. Dieses Vorgehen ist in der Trinkwasserverordnung genau festgehalten, welche Sie zu befolgen haben. Es ist dort ein eindeutiger Ablaufprozess festgehalten. Dieser macht es Ihnen und den Behörden einfacher zu kontrollieren, ob alle notwendigen Schritte eingeleitet sind. …

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Auf Hygiene beim Grillen achten

5. Juni 2017

Paula

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Im Sommer zu Grillen ist ein geselliges Vergnügen, welches ohne verstimmten Magen am nächsten Morgen enden soll. Damit die Grillparty ein Erfolg wird, sollten einige Punkte im Hinsicht auf die Hygiene beachtet werden.

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Grillen kann auch gesund sein – gesunde Grill-Rezepte kurz vorgestellt

19. Mai 2017

Paula

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Grillen verbindet man automatisch mit dem absoluten Genussfaktor im Sommer. Schönes Wetter, eine gesellige Runde, ein kühles Bier, angenehme Temperaturen und ein köstliches Stück Fleisch, welches heiß über der Grillkohle brutzelt: Grillen und Chillen in Reinkultur. Das klingt zwar köstlich aber nicht wirklich gesund. Dass es auch gesunde Grill-Rezepte gibt, die nicht nur lecker schmecken sondern …

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Chlorella eine perfekte Alge

12. April 2017

Paula

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Bei der Chlorella handelt es sich um eine sogenannte Mikroalge, die in vielerlei Hinsicht ein besonderes Lebensmittel darstellt. Sie besitzt eine große Anzahl positiver Wirkungen auf die Gesundheit. Dazu zählen neben der entgiftenden Wirkung, viele weitere Eigenschaften, die unseren Körper positiv beeinflussen. Um welche es sich handelt erklärt der folgende Artikel.

GESUND & SCHLANK

Schmerzempfindliche Zähne – was tun?

Gut schlafen mit dem richtigen Nachthemd

Genüsslich abnehmen mit Tee

Wann besteht Bedarf für Fasten und Abführen?

Mit dem Rauchen aufhören – wie klappt’s am besten?

Eine ausgewogene Ansicht über Süßigkeiten

Wann ist eine Legionellenbekämpfung notwendig?

Auf Hygiene beim Grillen achten

Grillen kann auch gesund sein – gesunde Grill-Rezepte kurz vorgestellt

Chlorella eine perfekte Alge

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