Wenn der Begriff Ayurveda fällt, denken die meisten zunächst an Ölmassagen oder meditative Bewegungstherapien. Aber Ayurveda ist viel mehr. Oft als „Mutter der Medizin“ betitelt ist diese Gesundheitslehre seit Jahrtausenden für viele Menschen Basis und Garant für ein gesundes und harmonisches Leben. Hier ist ein Überblick über die Grundpfeiler dieser Lehre.