Propolis: Ein Bienenprodukt mit vielen gesundheitlichen Vorteilen

Bienen und Pflanzen sind die Lieferanten von Propolis. Propolis hat eine harzartige Konsistenz und wird neben den Pflanzenextrakten aus dem Wachs und Speichel der Bienen hergestellt. Damit die Bienenstöcke für Krankheitserregern und Schädlingen geschützt sind, stellt das emsige Volk ihr Schutzmittel her. Diese schützende Wirkung kann auch bei Menschen gesundheitliche Vorteile haben. Wir zeigen, welche und wie man Propolis anwenden kann.

Propolis Wirkung

Die bioaktiven Verbindungen in Propolis können das Immunsystem des Menschen stärken. Zu diesen aktiven Stoffen gehören Flavonoide, Phenolsäure, Terpene und weitere Antioxidantien. Antioxidantien nehmen den Kampf mit freien Radikalen im Körper auf und haben eine entzündungshemmende Wirkung. Überdies ist Propolis antibakteriell, antiviral und antifungal, womit Infektionen vorgebeugt bzw. behandelt werden können. Das Ergebnis von Studien zeigte, dass bestimmte Bakterien wie Staphylococcus aureus, Streptococcus mutans oder Helicobacter pylori eingedämmt werden können. Wirksam kann Propolis auch gegen Herpes- oder Grippeviren sein. Außerdem kann Propolis Pilzinfektionen wie Candida albicans reduzieren.

Propolis Anwendung – bei Wundheilung

Da Propolis die Bildung von neuem Gewebe fördert sowie die Durchblutung einer Wunde, zeigt sich der Bienenspeichel also auch wirksam bei der Wundheilung. Schwellung und Narbenbildung können vermindert werden, wozu es Salben, Gels oder Sprays für diese Anwendung gibt. Das Bienenharz soll auch bei Geschwüren, Hautausschlägen und Verbrennung helfen.

Propolis Anwendung – für die Mundgesundheit

Mit Wirkung des Bienenwachses auf die Mundgesundheit soll es Karies und Zahnfleischentzündungen reduzieren, genauso wie Mundgeruch vorbeugen. Das Harz kann gegen Plaque und Zahnfleischerkrankungen wirksam sein, und dazu beitragen, den Zahnschmelz zu remineralisieren und zu stärken. Die Anwendung dazu kann über eine Mundspülung, Zahnpasta oder Kaugummis erfolgen.

Propolis hat weitere gesundheitliche Vorteile

Die vielen weiteren Vorteile für die Gesundheit, die der harzartige Bienenspeichel hat, sind enorm, viele müssen erst noch gründlich erforscht werden. Studien deuten darauf hin, dass Propolis Diabetes vorbeugen könnten, da es den Blutzuckerspiegel positiv beeinflusst. Es könnte zudem eine regulierende Wirkung auf den Blutdruck und das Herz-Kreislauf-System haben. Des Weiteren sei eine Senkung des Cholesterinspiegels durch Propolis möglich im Zusammenhang mit einer verbesserten Leberfunktion.

Propolis soll zudem Gedächtnis und Lernfähigkeit verbessern und könnte bei der Vorbeugung und Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson eine Rolle spielen. Die immunmodulierende Wirkung würde Autoimmunerkrankungen, Rheuma und Schuppenflechte lindern können. Zu erforschen ist noch die Wirkung auf das Zellwachstun in Verbindung mit Krebserkrankungen.

Propolis ist ein vielseitiges Naturprodukt und bietet gesundheitliche Vorteile. Das Bienenwachs gibt es als Kapseln, Tropfen, Tinkturen oder direkt als Honig. Beim Kauf sollte man nur auf hochwertige Propolis zurückgreifen. Vorsicht bei der Einnahme ist geboten, wenn allergische Reaktionen gegen Bienenprodukte vorliegen und bei gemeinsamer Einnahme mit blutverdünnenden Medikamenten.

Konsultiere im Zweifel immer deinen Arzt oder Apotheker, bevor du Propolis anwendest.

(Bildquelle: Pixabay.com – CC0 Public Domain)