Übergewicht kann zu den Volkskrankheiten gezählt werden. Viele streben danach, Kilos zu verlieren. Abnehmen ist keine einmalige Sache, sondern kann eine Reise sein. Wer sich mit der Thematik theoretisch auseinandersetzt, wird feststellen, dass vor allem Geduld und Disziplin notwendig sein werden, um abzunehmen. Die Überwachung der aufgenommenen Kalorien ist eine Sache, das richtige Wissen und …
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