Mittlerweile ist Golfen nicht nur beliebt bei der High-Society. Golf als Sport zählt mittlerweile zum Breitensport, welcher vielen Spaß und Freude bereitet. Trotz vermeidlicher schonender Anstrengung ist auch hier eine Verletzungsgefahr gegeben. Beim Golfspielen wird vor allem der Arm einseitig belastet. Dies führt unter anderem zu dem sogenannten Golferarm. Wie man dem Vorbeugen kann und …
Die Sportart Golf trainiert Körper und Geist. Golfspielen eignet sich für Alt und jung und bringt das Herz-Kreislauf-System, sowie die Muskulatur in Schwung. Ebenfalls die Koordinationsfähigkeit wird gesteigert und Stress abgebaut.
