Dass ein entspannendes Wellness-Wochenende Balsam ist für Körper und Seele, wird jeder dick unterstreichen, der sich solch eine Auszeit schon einmal gegönnt hat. Doch vor kurzem hat eine Studie der Medizinischen Universität Graz wissenschaftlich nachgewiesen, dass dadurch die Stressbelastung deutlich reduziert werden kann.
Neben dem Facelifting und der Brust-OP ist die Fettabsaugung eine der am häufigsten durchgeführten Schönheitsoperationen. Manch ein Außenstehender rümpft prinzipiell die Nase, wenn die Rede auf diese Eingriffe der ästhetischen und plastischen Chirurgie kommt und wer das Fettabsaugen in Betracht zieht, muss sich oft dem Vorwurf aussetzen, zu bequem zum Sport treiben zu sein oder …
Zugegeben, nicht nur Sportler leiden unter Kniegelenksarthrose, aber aktive Langstreckenläufer klagen besonders häufig über Schmerzen in den Knien. Grund ist die starke Beanspruchung dieser Gelenke, durch die der Gelenkkorpel frühzeitig verschleißt, spröde wird und seine Stabilität verliert.
Über die gesundheitliche Belastung durch das Rauchen braucht eigentlich nicht mehr viel gesagt zu werden. Auch den Rauchern ist klar, dass sie mit dem Nikotin ihrem Körper einen Stoff zuführen, der ihn belastet und der wichtige Körperfunktionen einschränkt und beeinflusst. Eben dieses Nikotin ist es aber auch, das sie daran hindert, das Rauchen aufzugeben, denn …
Wenn der Begriff Ayurveda fällt, denken die meisten zunächst an Ölmassagen oder meditative Bewegungstherapien. Aber Ayurveda ist viel mehr. Oft als „Mutter der Medizin“ betitelt ist diese Gesundheitslehre seit Jahrtausenden für viele Menschen Basis und Garant für ein gesundes und harmonisches Leben. Hier ist ein Überblick über die Grundpfeiler dieser Lehre.