GESUND & SCHLANK

Der Urlaub nähert sich immer mehr, doch ein paar Kilos zu viel sind immer noch da und man kann sie kaum loswerden. Eine Leckerei hier, eine Fresseattacke da und bald ist das Hüftgold ihr ständiger Begleiter. Der Bauchspeck lässt sich nicht so leicht wieder loswerden, jedoch gibt es einen Grund für die Änderung der alltäglichen …

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Richtige Gesichtspflege – 5 wertvolle Tipps

22. Mai 2016

Paula

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Seit es die Menschheit gibt, gibt es ebenso die Hautpflege. Egal in welcher Epoche, Frauen haben schon immer auf ihre Pflege geachtet. Zur heutigen Zeit gibt es aber Gott sei Dank mehr als nur Schlammpackungen und urzeitliche Behandlungen. Doch worauf sollte man bei der Gesichtspflege nun achten? Was ist wichtig, und was kann sogar schädlich …

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Schlafstörungen immer im Schlaflabor untersuchen lassen

20. Mai 2016

Paula

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Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Dies kann viele Ursachen haben, jedoch sind viele Schlafstörungen nur von kurzer Dauer und man kann diesen mit leichten Mitteln wie Einschlaftee oder warmer Milch entgegenwirken. Sind die Schlafstörungen allerdings langanhaltend, sollte man dringend einen Arzt aufsuchen. Dieser veranlasst in der Regel eine Überweisung an das Schlaflabor, wo die Ursachen …

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Varizen OP warum?

19. Mai 2016

Paula

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Krampfadern sehen nicht nur optisch wenig ansprechend aus, sondern sie sind auch ein Risiko für Ihre Gesundheit. Treten sie gehäuft auf oder führen sie zu Beschwerden wie schweren Beinen, Juckreiz oder Wasseransammlungen spricht man von einer Varikose. Schlimmstenfalls können sie zu einer Thrombose (Venenentzündung) oder zu Geschwüren am Bein (offenen Beinen) führen. Auch lebensbedrohliche Embolien …

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Stoffwechsel ankurbeln – aber wie?

9. Mai 2016

Paula

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Stoffwechsel – was ist das? Als Stoffwechsel oder Metabolismus werden die chemischen Prozesse bezeichnet, bei denen der menschliche Körper aufgenommene Stoffe in Zwischenprodukte und Endprodukte umwandelt.

Durch den Urlaub wandern

5. Mai 2016

Paula

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Ein Wanderurlaub ist eine Möglichkeit, um viel Zeit mit der eigenen Familie oder dem Partner zu verbringen. Es gibt eine Reihe an Wäldern, in denen gewandert werden kann. Spezielle Wege sorgen dafür, dass sich der Wanderer nicht verirrt und entspannt an sein Ziel gelangen kann. Mehrere Ausschilderungen sorgen dafür, dass die verschiedenen Routen übersichtlich angeschaut …

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Krankenrücktransport aus dem Ausland

18. April 2016

Paula

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Manchmal können selbst die schönsten Tage des Jahres überraschend Enden. Bei plötzlicher Erkrankung oder Unfällen der verschiedensten Art ist schnelle und professionelle Hilfe dringend angesagt. Jedoch ist es in sehr vielen Urlaubsländern mit den Standards der Medizin noch lange nicht so weit her als man es aus Deutschland gewohnt ist. Daher stellen sich viele Fragen …

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BPA-freie Dampfgarer

7. April 2016

Paula

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Dampfgaren hat seit Jahrhunderten in Fernost Tradition. In Europa gibt es die Küchengeräte seit Anfang des 20sten Jahrhunderts. Man kann durch das Dampfgaren Speisen besonders gesund zubereiteten: fettarm und schonend , sodass Vitamine erhalten bleiben. Gesund soll das Dampfgaren bleiben, so ist es wichtig zu einem Dampfgarer BPA frei zu greifen. Die Geräte aus Kunststoff …

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Was ist Gerstengras?

5. April 2016

Paula

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Jeder Mensch wird wissen, dass Gerste ein sehr wichtiges und weit verbreitetes Getreide ist. Für die menschliche Ernährung wird Gerste gemahlen zu Mehl und Graupen, es wird gemälzt dem Bier zugesetzt, aber auch sehr häufig als Tierfutter verwendet. Lange bevor die Gerste aber Körner ansetzt, treibt sie saftig grüne Blätter, das sogenannte Gerstengras aus. Und …

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