Studien belegen, dass es täglich nur einer halben Stunde Bewegung bedarf, um Herzkrankheiten, Diabetes Typ 2, Fettleibigkeit und anderen Erkrankungen vorzubeugen. Das Radfahren bietet sich hierzu hervorragend an, denn es kombiniert den sportlichen Aspekt mit Spaß und bietet noch praktische Vorteile. Eine Fahrradtour mit der ganzen Familie ist beispielsweise eine tolle Idee um das sportliche …
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