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Gesund leben mit Kokosöl

6. Juni 2016 Paula 0

Schon vor tausenden von Jahren haben die Menschen erkannt, wie gesundheitszuträglich das Öl einer Kokosnuss ist. Sie diente deshalb schon früher vielen Völkern als Grundnahrungsmittel. […]

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Whey Protein Vor- und Nachteile

4. Dezember 2015 Paula 0

Eiweißbausteine sind lebenswichtig für den Organismus, denn aus ihnen bestehen die Körperzellen. Ohne Proteine würden weder der Stoffwechsel noch der Sauerstofftransport oder das Immunsystem funktionieren. […]

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Schlank machende Wunderbeeren

9. November 2015 Paula 0

Die Acai – Berren haben sehr hohen Nährstoffanteil, sowie Vitaminen und Mineralien und werden dafür als „Superfood“ genannt. Die unterschiedlichen Medien stellen die Acai Beeren […]

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Nahrungsergänzung mit Vitaminen

5. November 2014 PeMi 0

Durch gezielte Aufklärung über die Folgen einer Ernährung, die ohne die ausreichende Zufuhr von den wichtigen Makro und Mikronährstoffen zu den verschiedensten Mangelerscheinungen führen kann, […]

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Mangelernährung im Alter

3. September 2013 PeMi 2

Von einer Mangelernährung wird im Allgemeinen dann gesprochen, wenn bestimmte Nährstoffe fehlen oder in zu geringen Mengen vorhanden sind. Zu diesen Nährstoffen zählen neben ausreichend […]

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Magnesium – ein vergessenes Mineral

14. Mai 2013 PeMi 1

Wenn heutzutage von einer gesunden Ernährung die Rede ist, dann wird vor allem von einer fettfreien Ernährung geredet. Nahrungsmittel nach biologischem Anbau, zuckerfreie Getränke und […]