Intueat – Was steckt hinter diesem Ernährungsstil?

Das Intueat Programm wurde von Dr. Mareike Awe ins Leben gerufen. Es verfolgt das Ziel, den Menschen wieder dazu zu verleiten, genüssliche, gesunde und auf seine Bedürfnisse zugeschnittene Mahlzeiten einzunehmen. Denn das Problem der heutigen Zeit ist, dass die Menschen genau dies verlernt haben. Stress gehört mittlerweile für die meisten zum Alltag und der wiederum soll durch das Essen befriedigt werden. Dabei werden nicht selten ungesunde Nahrungsmittel gewählt, die dem Körper mehr schaden als nutzen. Sie beherbergen zu viele Kalorien und stellen zu wenig Energie zur Verfügung.

Die Folge sind (chronische) Krankheiten und Übergewicht. Dies liegt an den Gewohnheiten, die über den Lauf der Jahre entwickelt wurden.

Warum Intueat dauerhaften Erfolg verspricht

Genau hier setzt das Intueat Programm an. Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen, greift es in das Unterbewusstsein ein, das für über 90 Prozent der Entscheidungen verantwortlich ist. Fitnessübungen und Ernährungsberater kommen an diesen dauerhaften Effekt nicht heran, da das Unterbewusstsein nicht mit einbezogen wird.

Durch Erfolgspsychologie, mentales Training und Achtsamkeit lernt der Mensch, seine Gewohnheiten zu verändern. Dadurch kann das Traumgewicht erreicht werden.

Das Programm besteht aus einem 10-wöchigen Kurs. Dieser ist aus 5 Meilensteinen aufgebaut, in denen sich Audios, Übungen und Video-Coachings befinden. Sie sind zu jeder Zeit online greifbar und können damit dem eigenen Tempo angepasst werden. Hierfür lassen sich sowohl das Smartphone oder Tablet als auch PC und Laptop nutzen.

Die Übersicht des wirksamen Programms sieht wie folgt aus:

Der Beginn der Reise

Hier erfahren die Teilnehmer alle notwendigen Infos zum Kurs und weshalb ihre Strategien bislang keinen Erfolg versprachen.

1. Meilenstein

Um eine nachhaltige Motivation zu erlangen, wird hier das Ziel festgelegt.

2. Meilenstein

Dieser handelt speziell von der Nahrungsaufnahme und gibt einen Einblick darüber, wie sich die Teilnehmer bislang ernährten und was schlanke Menschen anders machen.

3. Meilenstein

Der Teilnehmer lernt, sich selbst anzunehmen und welche Bedeutung das für sein Wohlfühlgewicht hat.

4. Meilenstein

Dieser beherbergt alle Infos, die benötigt werden, um den Hunger und Essensdrang auf natürliche und gesunde Weise zu beeinflussen.

5. Meilenstein

Um eine endgültige und nachhaltige Wirkung zu erzielen, festigt dieser Meilenstein die neuen Gewohnheiten.

Wer mit Intueat Erfahrung hat, darf sich auf eine dauerhafte Wirkung freuen.

(Bildquelle: Pixabay.com – CC0 Public Domain)