Neueste Beiträge unter: Gesundheit

Erektionsstörungen durch Alkohol – was stimmt, was stimmt nicht?

4. Juli 2018

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Erschöpfung und Stress – Ursachen und Maßnahmen

4. Juli 2018

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Unser Zeit ist anders geworden Wir leben in einer schnelllebigen Zeit, die jedem von uns viel abverlangt. Das kann nicht bestritten werden. Doch nicht jeder ist in der Lage, sich diesem Druck tagtäglich zu stellen. Es muss ein Weg gefunden werden, Körper, Geist und Seele zu stärken, um weiterhin ein kompetentes Mitglied der Gemeinschaft sein …

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Nervenschmerzen – Ursache und Maßnahmen

4. Juli 2018

Paula

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Neuralgien, auf deutsch Nervenschmerzen, kennt so gut wie jeder. Dieser plötzlich auftretende, stechende Schmerz, der überall am Körper auftreten kann. Am bekanntesten sind sicher Zahnschmerzen, Ischias sowie Gürtelrose. Benannt werden die nervlichen Schmerzen nach dem Gebiet, in dem sie auftreten. Für einige Schmerzen gibt es Therapien, andere können nicht beseitigt werden, da sie chronisch geworden …

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Auszeit für die Psyche

4. Juli 2018

Paula

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Stress auf der Arbeit oder in der Familie kann schnell zu psychischen Erschöpfungszuständen führen, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte. Wenn jetzt nicht gegengesteuert wird, kann die geistige Widerstandskraft des Organismus schwinden, es kommt mithin häufig zu folgenden Symptomen: Kreislauf- und Blutdruckregulationsstörungen Psychovegetative Erschöpfungszustände Migräne und Spannungskopfschmerzen Stress und Burnout mit damit …

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Gibt es einen Zusammenhang zwischen Yoga und Gesundheit?

4. Juli 2018

Paula

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Yoga kann als ganzheitlicher Selbsterfahrungsweg positiv förderlich für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit sein. Die Yoga-Übungen können in Kombination mit Meditation dem Stressabbau dienen und Ausgeglichenheit und Entspannung bewirken. In der entsprechenden Fachliteratur wird von zahlreichen Therapieerfolgen bei psychosomatischen, orthopädischen und neurologischen Erkrankungen berichtet.

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Inkontinenz – die Krankheit und Hilfen

11. Juni 2018

Paula

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Inkontinenz ist eigentlich keine Krankheit, eher eine Alterserscheinung. Viele Menschen sind sehr beschämt über den Umstand einer Blasenschwäche oder Harninkontinenz. Es ist noch immer ein großes Tabu unserer Gesellschaft, obwohl fast jeder vierte Mensch im Alter davon betroffen ist. Dies sagt zumindest das Bundesamt für Statistik – BFS 2012. Eine Inkontinenz-Beratung kann helfen, sich mit …

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Heuschnupfen – was tun?

25. Mai 2018

Paula

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Heuschnupfen – eine allergische Reaktion Zu einer allergischen Reaktion kommt es, wenn das eigene Immunsystem eigentlich unbedenkliche Stoffe als Gefahr erkennt. Bei Heuschnupfen wird diese Immunreaktion durch Eiweiße der Blütenpollen ausgelöst. Da das Immunsystem darauf reagiert wie auf eine virale Infektion, sind auch die Symptome vergleichbar: eine laufende Nase und gerötete, tränende Augen sind die …

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Topinambur – eine tolle Knolle

30. April 2018

Paula

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Topinambur – eine Knolle die maßgeblich zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen kann Bei der Topinamburpflanze wachsen im Bereich der Wurzeln essbare Knollen und je nach Sorte entweder gelblich oder eher violett erscheinen, wobei das Fleisch der Knolle eher weißlich erscheint. Die Pflanze gedeiht als Nutzpflanze in den mitteleuropäischen Gefilden, wobei sich die essbaren Knollen …

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Durch Hypnose das Rauchen aufhören

27. Februar 2018

Paula

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Das Rauchen zu beenden ist einer der schwierigsten Herausforderungen. Es gibt dafür viele unterschiedliche Wege, doch die meisten sind umständlich und die Rückfallquote ist hoch. Darum müssen Sie nach Wegen suchen, die erfolgsversprechend und mit wenig Aufwand verbunden sind. Ein Hinderungsgrund für viele Raucher ist die Angst vor den Entzugserscheinungen haben. Auch die Befürchtungen, dass …

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Tipps zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen

27. Februar 2018

Paula

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Eine Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit für die werdende Mutter. Nicht nur das Leben verändert sich, auch der Körper unterläuft vielen Veränderungen. Mit dem wachsenden Bauch treten bei vielen Frauen Schwangerschaftsstreifen auf, die sich leider nicht immer verhindern lassen. Dehnungsstreifen sind sichtbare Risse, die durch schwaches Bindegewebe in der Lederhaut entstehen. Nicht nur die Bauchregion …

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