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GESUND & SCHLANK

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Schlagwort: Schlafstörungen

  • Allgemein

Schlafstörungen immer im Schlaflabor untersuchen lassen

20. Mai 2016
Paula
0 Kommentare
  • Gesundheit
  • Gesundheitstipps

Gesund schlafen – Tipps für erholsame Nachtruhe

15. Februar 2013
PeMi
2 Kommentare

Tief und fest schlafen und am nächsten Morgen frisch und ausgeruht aufstehen – wer möchte das nicht? Wenn Schlafstörungen am Einschlafen oder Durchschlafen hindern, wenn alle Viertelstunde der verzweifelte Blick zur Uhr geht und wenn derartige Erfahrungen nicht nur hin- und wieder vorkommen, sondern zur Regel werden, dann hat das Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Wir …

„Gesund schlafen – Tipps für erholsame Nachtruhe“ weiterlesen