Die Amapur Diät
Die Amapur Diät scheint bei Abnehmwilligen schnelle Erfolge zu verzeichnen und ist wohl nicht zuletzt deshalb aktuell eine sehr beliebte Diätform. Amapur gehört zu der Gruppe der sogenannten Formula Diäten und basiert auf speziellen Produkten, die für die Gewichtsabnahme eingekauft werden. Das Angebot ist hier sehr vielfältig und reicht von Diät Shake über Cracker bis hin zu bestimmten Suppen. Der Diätwillige ernährt sich also ausschließlich von speziell entwickelten Diätprodukten, denn das Wunschgewicht soll erreicht werden durch ein perfekt abgestimmtes Programm. Alle bislang eingenommenen Mahlzeiten von Frühstück bis Abendessen werden also durch Amapur Produkte ersetzt. Die gelieferten Shakes sollen stündlich verzehrt werden und die Mahlzeiten mit den entsprechenden Keksen und Snacks angereichert werden. Die Amapurdiät eignet sich übrigens sowohl für Männer als auch für Frauen.
Spezielle Vorteile der Amapur Diät
Gewählt werden kann beim Kauf der Produkte, wie die jeweiligen Wünsche in punkto Gewichtsabnahme sind. Soll die Diät schnell und effektiv oder auf ein langfristiges Ziel hin ausgerichtet sein? Das Kochen und Einkaufen entfällt bei dieser Art von Diät komplett, da für den gewählten Zeitraum von 5, 10 oder 21 Tagen alle Nahrungsmittel direkt zu Ihnen nach Hause geschickt werden. Sie brauchen keine Kalorien bestimmter Nahrungsmittel errechnen, keine Punkte zählen und keine speziellen Rezepte nachkochen. Dieses Ernährungspaket besteht dann aus Keksen, Suppen, Shakes, Snacks und Riegeln und vieles davon kann auch von Berufstätigen bequem mitgenommen und verzehr werden. Sie selber können die Geschmacksrichtungen wählen, die Sie auch mögen. Dem Körper werden täglich weniger Kalorien zugeführt als er tatsächlich benötigt. Ein hoher Gewichtsverlust ist daher sehr schnell zu verzeichnen. Da zwischen den einzelnen Mahlzeiten nur eine kurze Zeit liegt, stellen sich kaum Hungergefühle ein. Mangelerscheinungen treten nicht auf, der Körper ist in der Abnahmephase mit allen lebenswichtigen Stoffen versorgt. Die Diät kann aus diesem Grunde solange durchgeführt werden, bis das Wunschgewicht erreicht ist.
Weitere Infos zur Amapur Diät finden Sie auf der amapur-Homepage.
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Bitte auch beachten:
Da während der Diätphase dem Körper hauptsächlich flüssige Produkte zugeführt werden, entfällt das Gefühl des Kauens komplett, was jedoch einen wichtigen psychologischen Bestandteil unserer Nahrungsaufnahme darstellt. Die Produkte sind nur im Paket erhältlich und schmecken auf Dauer einseitig, sie sind außerdem preisintensiver als herkömmliche Nahrungsmittel. Weiterhin enthält die Amapur Diät kein spezielles Bewegungsprogramm und gibt keine Anleitungen, die Ernährung dauerhaft umzustellen. Der Jo-Jo-Effekt ist daher eine große Gefahr nach dem Beenden der Diät. Ein weiterer Nachteil ist, dass Sie während dieser Diät auf sich alleine gestellt sind und von keinem Arzt begleitet werden. An dieser Stelle gilt daher dasselbe wie bei anderen Diäten. Lassen Sie sich im Vorfeld ärztlich untersuchen.
Text: Katja Grüner
Bild: royalty free / stock.xchng
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