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GESUND & SCHLANK

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Make-up bei Hautproblemen? Ja, aber…

22. Oktober 2012
PeMi
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Ayurveda ist mehr als Meditation und Wellness

19. Oktober 2012
PeMi
0 Kommentare

Wenn der Begriff Ayurveda fällt, denken die meisten zunächst an Ölmassagen oder meditative Bewegungstherapien. Aber Ayurveda ist viel mehr. Oft als „Mutter der Medizin“ betitelt ist diese Gesundheitslehre seit Jahrtausenden für viele Menschen Basis und Garant für ein gesundes und harmonisches Leben. Hier ist ein Überblick über die Grundpfeiler dieser Lehre.

Ursache für Kopfschmerzen? Es muss nicht nur der Stress sein

18. Oktober 2012
PeMi
5 Kommentare

Kopfschmerzen sind leider ein fester Bestandteil unseres Lebens. Die Glücklichen unter uns bekommen sie nur ab und zu, andere haben regelmäßig darunter zu leiden. Sind Überarbeitung, Bildschirmarbeit oder die monatlichen weiblichen Hormonschwankungen klar als Auslöser von Migräne oder Spannungskopfschmerzen auszumachen, so haben wir eine Chance zu reagieren und entsprechend damit umzugehen. Doch manche Ursachen werden …

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Kombucha: Erfrischendes und gesundes Teegetränk

17. Oktober 2012
PeMi
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Kombucha ist als Fitnessgetränk schon längst kein Geheimtipp mehr. Man kann es fertig im Handel erwerben, aber auch selbst ganz leicht zuhause herstellen.  Es handelt sich um ein Teegetränk, das durch einen speziellen Fermentierungsprozess entsteht und erfrischend lecker schmeckt. Hier sind die wichtigsten Infos über Herkunft, Herstellung und Wirkung des Kombuchas zusammengefasst.

Entschlacken und Abnehmen: Kräuter kurbeln die Fettverbrennung an

14. Oktober 2012
PeMi
7 Kommentare

Kräuter würzen Salate, Suppen und viele andere Gerichte ganz natürlich und sorgen für tolle Aromen. Seit Jahrhunderten gehören Kräuter aber auch zu den Heilmitteln Nummer eins. Ihre zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffe unterstützen das Immunsystem, bekämpfen Entzündungen und haben viele andere positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Aber wussten Sie auch, dass Kräuter Ihnen beim Abnehmen wertvolle Unterstützung …

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Umstrittene hCG – Diät: Die Pfunde mit Schwangerschaftshormonen wegspritzen

8. Oktober 2012
PeMi
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Wenn Frauen sich zu dick fühlen, sind sie bereit (fast) alles für eine schlanke Linie zu tun. Dass viele dabei mit Hungerkuren, Appetitzüglern oder teurem Pulver-Milch-Mix an ihre gesundheitlichen Grenzen gehen, ist nichts Neues. Doch seit einiger Zeit haben Stars und Sternchen, die ja meist die Vorreiter neuer Wunderdiäten sind, eine Methode ins Licht der …

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Bei Zeckenbiss droht Borreliose

8. Oktober 2012
PeMi
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Ein Biss der kleinen unscheinbaren Zecke kann große gesundheitliche Auswirkungen haben. Da der Biss häufig schnell vergessen wird, wenn das Tier nach dem Entdecken erfolgreich und ohne Abreißen des Zeckenkopfes oder sonstige Probleme entfernt wurde, gerät er oft schnell in Vergessenheit. Erste Symptome einer Infektion mit Borreliose verursachenden Erregern treten erst nach fünf bis zwanzig …

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Hilfe durch Antischmerz- und Cellulite-Roller

5. Oktober 2012
PeMi
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Seit einiger Zeit schon sieht man sie in unterschiedlichsten Ausführungen im Handel: Antischmerz-Roller oder Cellulite Roller. Wie immer verspricht die Werbung wahre Wunder und wie immer bleibt das konservative Lager skeptisch und schwört auf frische Luft und gesunde Ernährung. Aber ebenfalls wie immer liegt die Wahrheit irgendwo dazwischen: Richtig angewandt können solche Roller durchaus Erfolge …

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Schokolade ist gesund!?

5. Oktober 2012
PeMi
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Das ist eine Nachricht, auf die viele Schleckermäuler gewartet haben: Der regelmäßige Genuss von etwas Schokolade kann das Herzinfarkt-Risiko senken. Aber halt: Was ist denn unter „etwas Schokolade“ zu verstehen? Stimmt das wirklich – ist Schokolade gesund?

Gesund und schön mit der Acai Beere

5. Oktober 2012
PeMi
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Die natürlichen Wirkstoffe der Acai Beere haben diese kleine dunkle Frucht zu einem Grundstoff für Gesundheitsprodukte, Diäten und Hautpflegemittel gemacht. Sowohl bei der Stärkung des Immunsystem und des Stoffwechsel wie auch bei Zellerneuerungen und der Bekämpfung von Entzündungen können sie wertvolle Dienste leisten. Aber trägt die Avai Beere zu recht den Titel „Wunderbeere“ und welche …

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