GESUND & SCHLANK

Make-up bei Hautproblemen? Ja, aber…

22. Oktober 2012

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Ayurveda ist mehr als Meditation und Wellness

19. Oktober 2012

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Wenn der Begriff Ayurveda fällt, denken die meisten zunächst an Ölmassagen oder meditative Bewegungstherapien. Aber Ayurveda ist viel mehr. Oft als „Mutter der Medizin“ betitelt ist diese Gesundheitslehre seit Jahrtausenden für viele Menschen Basis und Garant für ein gesundes und harmonisches Leben. Hier ist ein Überblick über die Grundpfeiler dieser Lehre.

Kombucha: Erfrischendes und gesundes Teegetränk

17. Oktober 2012

PeMi

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Kombucha ist als Fitnessgetränk schon längst kein Geheimtipp mehr. Man kann es fertig im Handel erwerben, aber auch selbst ganz leicht zuhause herstellen. Es handelt sich um ein Teegetränk, das durch einen speziellen Fermentierungsprozess entsteht und erfrischend lecker schmeckt. Hier sind die wichtigsten Infos über Herkunft, Herstellung und Wirkung des Kombuchas zusammengefasst.

Entschlacken und Abnehmen: Kräuter kurbeln die Fettverbrennung an

14. Oktober 2012

PeMi

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Kräuter würzen Salate, Suppen und viele andere Gerichte ganz natürlich und sorgen für tolle Aromen. Seit Jahrhunderten gehören Kräuter aber auch zu den Heilmitteln Nummer eins. Ihre zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffe unterstützen das Immunsystem, bekämpfen Entzündungen und haben viele andere positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Aber wussten Sie auch, dass Kräuter Ihnen beim Abnehmen wertvolle Unterstützung …

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Umstrittene hCG – Diät: Die Pfunde mit Schwangerschaftshormonen wegspritzen

8. Oktober 2012

PeMi

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Wenn Frauen sich zu dick fühlen, sind sie bereit (fast) alles für eine schlanke Linie zu tun. Dass viele dabei mit Hungerkuren, Appetitzüglern oder teurem Pulver-Milch-Mix an ihre gesundheitlichen Grenzen gehen, ist nichts Neues. Doch seit einiger Zeit haben Stars und Sternchen, die ja meist die Vorreiter neuer Wunderdiäten sind, eine Methode ins Licht der …

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Bei Zeckenbiss droht Borreliose

8. Oktober 2012

PeMi

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Ein Biss der kleinen unscheinbaren Zecke kann große gesundheitliche Auswirkungen haben. Da der Biss häufig schnell vergessen wird, wenn das Tier nach dem Entdecken erfolgreich und ohne Abreißen des Zeckenkopfes oder sonstige Probleme entfernt wurde, gerät er oft schnell in Vergessenheit. Erste Symptome einer Infektion mit Borreliose verursachenden Erregern treten erst nach fünf bis zwanzig …

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Hilfe durch Antischmerz- und Cellulite-Roller

5. Oktober 2012

PeMi

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Seit einiger Zeit schon sieht man sie in unterschiedlichsten Ausführungen im Handel: Antischmerz-Roller oder Cellulite Roller. Wie immer verspricht die Werbung wahre Wunder und wie immer bleibt das konservative Lager skeptisch und schwört auf frische Luft und gesunde Ernährung. Aber ebenfalls wie immer liegt die Wahrheit irgendwo dazwischen: Richtig angewandt können solche Roller durchaus Erfolge …

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Schokolade ist gesund!?

5. Oktober 2012

PeMi

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Das ist eine Nachricht, auf die viele Schleckermäuler gewartet haben: Der regelmäßige Genuss von etwas Schokolade kann das Herzinfarkt-Risiko senken. Aber halt: Was ist denn unter „etwas Schokolade“ zu verstehen? Stimmt das wirklich – ist Schokolade gesund?

Gesund und schön mit der Acai Beere

5. Oktober 2012

PeMi

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Die natürlichen Wirkstoffe der Acai Beere haben diese kleine dunkle Frucht zu einem Grundstoff für Gesundheitsprodukte, Diäten und Hautpflegemittel gemacht. Sowohl bei der Stärkung des Immunsystem und des Stoffwechsel wie auch bei Zellerneuerungen und der Bekämpfung von Entzündungen können sie wertvolle Dienste leisten. Aber trägt die Avai Beere zu recht den Titel „Wunderbeere“ und welche …

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Dann mach ich einfach eine Diät

5. Oktober 2012

PeMi

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In diesem Blog werde ich sie vorstellen, die Diäten dieser Welt. Und davon gibt es unüberschaubar viele! Ihr erfahrt, wie die einzelnen Diäten funktionieren (oder angeblich funktionieren sollen), was man dabei essen darf und was nicht und vor allem auch, wo die Vorteile und die Gefahren liegen. Die Entscheidung, welche Diät für euch die Richtige …

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Make-up bei Hautproblemen? Ja, aber…

Ayurveda ist mehr als Meditation und Wellness

Kombucha: Erfrischendes und gesundes Teegetränk

Entschlacken und Abnehmen: Kräuter kurbeln die Fettverbrennung an

Umstrittene hCG – Diät: Die Pfunde mit Schwangerschaftshormonen wegspritzen

Bei Zeckenbiss droht Borreliose

Hilfe durch Antischmerz- und Cellulite-Roller

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Gesund und schön mit der Acai Beere

Dann mach ich einfach eine Diät

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