Abnehmurlaub im Allgäu
Ein paar Pfunde verlieren. Während des stressigen Alltags ist das nicht immer einfach. Wer den ganzen Tag arbeitet, kann sich kaum geeignete Mahlzeiten mit wenig Kalorien kochen, sondern ist meist auf Kantine mit oftmals sehr kalorienhaltigem Essen angewiesen. Außerdem sorgen viele Diäten dafür, dass wir nicht mehr so fit und leistungsfähig sind wie sonst – das kann man sich im normalen Arbeitsleben kaum leisten. Der Tipp: Abnehmen im Urlaub. Auf den ersten Blick klingt das wie ein Widerspruch. Schließlich sind die meisten Menschen gewohnt, sich im Urlaub am Büfett abends so richtig den Bauch vollzuschlagen und kommen in der Regel eher mit ein paar Pfund mehr aus den freien Tagen zurück. Aber es geht auch anders – und sogar mit einer Menge Spaß.
In der Gruppe fastet es sich leichter
Abnehmen im Urlaub ist eigentlich ganz logisch. Hier haben wir mal richtig Zeit, runterzukommen, abzuschalten. Wir sind dem Stress und der Hektik des Alltags entkommen und haben genug Zeit, um zu relaxen. Etwas, das der Körper während einer Fastenkur ganz besonders braucht. Auch hat man im Urlaub viel mehr Zeit, sich zu bewegen und Sport zu treiben – eine wichtige Unterstützung im Kampf gegen Fettpolster. Wer im Urlaub abspecken will, der sollte sich ein Hotel suchen, das auf solche Wünsche spezialisiert ist. Denn wer sich gesund und kalorienarm ernähren will, der braucht auch eine Unterkunft, die entsprechend ausgerichtet ist und wo es statt Pommes und Pizza auch genügend gesunde Alternativen gibt. Und wenn sich mehrere Menschen treffen, um gemeinsam abzunehmen, macht es das auch leichter.
Abnehmen im Gesundheitstempel
Eine Top-Adresse rund um das Thema Gesundheit und Abnehmen ist das Hotel Rosenalp in Oberstaufen. Der Ort im Allgäu hat sich inzwischen längst zu einem angesagten Gesundheitsstandort gemausert. Das Hotel Rosenalp passt da wunderbar hinein. Es besticht nicht nur durch eine sehr gute medizinische Betreuung, sondern auch durch abwechslungsreiche, gesunde und auf Wunsch kalorienarme Küche. Empfehlenswert ist der Check durch die Mediziner am Beginn des Urlaubs. Sie checken den Körper komplett durch und finden im Gespräch genau den richtigen Weg für jeden Gast, um dauerhaft abzunehmen und das Gewicht zu halten. Das gelingt eben nur durch eine dauerhafte Umstellung der Ernährung. Was und wie man essen sollte, kann man hier lernen. Im Urlaub ist genau die richtige Zeit dazu, denn hier ist man entspannt und kann in Ruhe alles über die neue Ernährung lernen. Ernährungsberater geben Tipps, wie man auch nach dem Urlaub weiter am Ball bleibt. So ist garantiert, dass die Pfunde nicht nach dem Urlaub wieder drauf kommen, sondern man dauerhaft schlank bleibt. Mehr zum Thema Abnehmen im Urlaub in der Rosenalp finden Sie hier.
Bildquelle: © Depositphotos.com / Mustang_79
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