Neueste Beiträge unter: Diät

Ernährungsumstellung, was ist zu beachten?

27. Februar 2017

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Grüntee-Kapseln – Welche Rolle spielt Grüntee bei Diäten

26. August 2016

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Übergewicht ist in den letzten Jahren immer mehr zu einer Volkskrankheit geworden. Die westlichen Länder sind immer mehr davon betroffen. Sogar die krankhafte Fettsucht verbreitet sich wie im Flug. Deshalb suchen mehr und mehr Menschen nach einer effektiven Möglichkeit für eine Gewichtsreduzierung. Bei leichtem Übergewicht ist die Lebenserwartung am höchsten, doch das bedeutet nicht, dass …

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Wie wichtig ist der Ernährungsplan bei einer Diät?

8. Juli 2016

Paula

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Wer an Übergewicht leidet, der hat es oft nicht einfach. Im Alltag warten eine weite Reihe von Hindernissen und sozialen Problemen, die für die Betroffenen eine körperliche und psychische Belastung darstellen. Der Entschluss zu einer Diät ist der erste, positive Schritt in ein besseres Leben. Wer gesund abnehmen möchte, muss nicht selten sein gesamtes Leben …

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Fiese Heißhungerattacken

13. November 2015

Paula

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Gerade wer schon öfters eine Diät gemacht hat, kennt die fiesen Heißhungerattacken! Gibt man Ihnen nach, schlägt das gewünschte Resultat schnell ins Gegenteil um. Dabei gibt es eine ganz plausible Erklärung für die normale Reaktion des Organismus auf die Veränderung Ihres persönlichen Verhaltens. Mit einfachen Unterstützungsmaßnahmen wird der unangenehmen Begleiterscheinung zielgerichtet entgegengewirkt.

Abnehmen ohne Sport

1. Juni 2015

Paula

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Das Thema Körperbewusstsein wird sich in den nächsten Jahren ändern und zunehmend ideologisch besetzt werden. Nicht nur weltweit, sondern auch bundesweit nimmt die Zahl der übergewichtigen Menschen stetig zu. Als Übergewicht gilt ein hohes Körpergewicht in Relation zur Körpergröße. Zur Bewertung des Übergewichts wird der BMI-Index, der sich aus dem Gewicht, geteilt durch die Größe …

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Pfunde verlieren mit der Reisdiät

24. Juni 2014

PeMi

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Aktuelle Studien ergaben, dass weltweit Fälle von Übergewicht und Fettleibigkeit drastisch zugenommen haben. Sogar bis zu einem drittel der gesamten Weltbevölkerung soll laut Experten betroffen sein. Auch jeder zweite Deutsche ist nach aktuellen Studien zu dick. Da Übergewicht ein Gesundheitsrisiko darstellt und viele Betroffene auch aufgrund ihrer Fülle unglücklich sind, werden die verschiedensten Diäten ausprobiert.

Die Hollywood Diät

17. Februar 2014

PeMi

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Der Ursprung, der sogenannten Hollywood-Diät, ist in den 20er Jahren zu finden. Im Auftrag diverser Filmstudios, die von ihren Schauspielerinnen einen idealen Körper verlangten, wurde diese Diät von verschiedenen Ärzten entwickelt. Enthalten im Diätprogramm der Hollywood-Diät sind sehr kostspielige Lebensmittel, wie beispielsweise Hummer, Lamm, exotische Früchte. Die Flüssigkeitszufuhr während der Hollywood-Diät erfolgt in der Regel …

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Abnehmen ohne Diät

3. November 2013

PeMi

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Sie können natürlich auch ohne eine Diät Gewicht verlieren, indem Sie ein paar Verhaltensweisen ändern. Dies geht natürlich nicht so schnell wie Diäten, aber wenn man sich die Zeit nimmt, um die Gewohnheiten zu ändern, erreicht man wirksamere Ergebnisse mit weniger Stress, die auch noch lang anhaltender sind.

Kleine Helferlein in unserer Nahrung: Fatburner

4. Oktober 2013

PeMi

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Abnehmen mit Fatburner Bestimmte Stoffe in Nahrungsmitteln unterstützen das Abnehmen. Sie unterstützen das Nahrungsfett insoweit, dass es sich nicht in lästigen Fettpölstern absetzt sondern zur Energiegewinnung beiträgt.

Mit der Kushi Diät vegetarisch abnehmen

13. September 2013

PeMi

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Auf gesund-und-schlank gibt es Tipps und Anregungen, wie man seinen Alltag ein klein wenig gesünder gestalten kann. Für viele ist die Reduktion überschüssiger Pfunde der erste Schritt zur Umstellung ihres Lebens- und Ernährungsstiles. Abnehmen ist angesagt und eine Diät soll dabei helfen – aber welche? Diese Entscheidung muss jeder selbst treffen. Als Hilfestellung stellen wir …

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