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Diabetikersocken und Silbersocken

12. August 2014
PeMi
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  • Ernährung

Ernährung für Babys gut planen

12. August 2014
PeMi
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Genauso wie für Erwachsene muss die Ernährung für Babys gut geplant sein, um optimale Entwicklungsmöglichkeiten zu gewährleisten. Ausgewogen, altersgerecht und gesund sollte die Ernährung für Babys in den ersten Jahren sein, damit sich das Baby gut entwickelt. Eine ausgewogene und gut geplante Ernährung beugt ernährungsbedingten Krankheit und Fehlentwicklungen. Die Eltern haben die Aufgabe, die Ernährung …

„Ernährung für Babys gut planen“ weiterlesen

  • Krankheitsbilder

Wenn jede Bewegung zur Qual wird – Das Problem Rückenschmerzen

6. August 2014
PeMi
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Rückenschmerzen gelten in Deutschland als Volkskrankheit, die Menschen in jedem Alter betreffen kann. Die Ursachen sind ebenso vielfältig wie die Behandlungsmöglichkeiten. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche falschen Verhaltensweisen das Risiko für Rückenbeschwerden erhöhen und wie Sie Schmerzen effektiv lindern können

  • Allgemein

Bleiben Sie fit! Was Krankenkassen für Sport und Vorsorge zahlen

6. August 2014
PeMi
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Dass Vorbeugen besser als Nachsorgen ist, wird niemand bestreiten. Folglich ist es sinnvoll, dass gesetzliche Krankenkassen ihren Versicherten Prämien gewähren, wenn sie etwa zur Krebsvorsorge gehen, regelmäßig das Fitnessstudio besuchen oder an Kursen für gesunde Ernährung teilnehmen. Fit bleiben lohnt sich also auch in finanzieller Hinsicht!

  • Therapien und Lehren

Die Achtsamkeitsmassage

29. Juli 2014
PeMi
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Die Wellnessbewegung hat mittlerweile alle Bereiche des täglichen Lebens erreicht. Um eine möglichst ausgeglichene Work-Life-Balance zu erreichen, hat mittlerweile neben Bewegung und Ernährung auch die Entspannung einen festen Platz im Tagesablauf der Menschen eingenommen. Zur Entspannung können unter anderem die verschiedensten Formen der Massage gute Dienste leisten. Neben den klassischen Formen der Massage, wie beispielsweise …

„Die Achtsamkeitsmassage“ weiterlesen

  • Krankheitsbilder

Was hilft gegen Pickel?

28. Juli 2014
PeMi
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Was landläufig als Pickel bezeichnet wird, ist im Ranking der Volkskrankheiten eine ganz oben stehende Hauterkrankung, die fast jeder Mensch in seiner Entwicklung durchgemacht hat. Diese Hauterkrankung ist allerdings weder lebensbedrohlich noch kann sie chronisch werden. In der Pubertät haben sowohl Mädchen als auch Jungen mehr oder weniger mit dem Problem Pickel zu kämpfen, was …

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  • Allgemein

Mehr Gesundheit am Arbeitsplatz mit ergonomischen Möbeln

25. Juli 2014
PeMi
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Wer im Büro arbeitet und über Stunden am Computer sitzt, kennt Nacken-, Rücken- und Kopfschmerzen allzu gut. Verspannungen im Nacken sind unter Büroarbeitern ebenfalls weit verbreitet. Fehlende Bewegung, eine angespannte, statische und verkrampfte Haltung führen früher oder später zu gesundheitlichen Problemen. Durch das lange Sitzen werden die Muskeln in Rumpf, Bauch und Rücken geschwächt, was …

„Mehr Gesundheit am Arbeitsplatz mit ergonomischen Möbeln“ weiterlesen

  • Allgemein

Chronischer Schnupfen

22. Juli 2014
PeMi
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Der Schnupfen ist in den meisten Fällen eine durch Viren verursachte Infektion der oberen Luftwege. Zu den bekanntesten Erregern zählen zum Beispiel die Rhinoviren. Ein Schnupfen wird entweder durch Tröpfcheninfektion beim Niesen oder Husten bzw. durch das Weiterreichen der Erreger über Händeschütteln oder durch Kontakt mit kontaminierten Gegenständen wie beispielsweise an Türklinken etc. ausgelöst. Eine …

„Chronischer Schnupfen“ weiterlesen

  • Therapien und Lehren

Thai Massage

22. Juli 2014
PeMi
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Es ist allgemein bekannt, dass eine Massage bei vielen Beschwerden zur Linderung beitragen kann. Durch die mechanische Beanspruchung der Haut, der Muskulatur und des Bindegewebes, in Form von Druck-, Zug- und Dehnungsreizen, erstreckt sich die Behandlung über die behandelte Stelle hinaus auf den gesamten Organismus und wirkt auch positiv auf die Psyche. Die Massage gilt …

„Thai Massage“ weiterlesen

  • Bewegung

Die Strapazen in der Marathonvorbereitung vermeiden!

16. Juli 2014
PeMi
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Das Durchlaufen eines Marathons ist das große Ziel vieler Hobbyläufer. Die Länge eines Marathonrennens erstreckt sich über 42,195 Kilometer. Es erübrigt sich zu sagen, dass diese Herausforderung eine irrsinnige Strapaze für den menschlichen Körper ist. So verbrennt ein durchschnittlicher Marathonläufer während des Rennens weit mehr als 3000 Kalorien. Und auch die Vorbereitungsphase sollte man als …

„Die Strapazen in der Marathonvorbereitung vermeiden!“ weiterlesen

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