GESUND & SCHLANK

Fahrradfahren fördert die Gesundheit

16. Juli 2014

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Ratgeber und Zeitschriften für Gesundheit

30. Juni 2014

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Statistiken weisen aus, dass die eigene Gesundheit ein Thema ist, das die Menschen immer mehr interessiert. Zu Fragen rund um die Gesundheit stehen dem Verbraucher kostenlose Gesundheitsratgeber zur Verfügung. Mittlerweile informieren sich rund 28 Millionen Bundesbürger über Gesundheits-Fragen durch Ratgeber im Internet. Die deutschen Bürger liegen bei der Nutzung von Gesundheitsportalen und Ratgebern sowie Zeitschriften …

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Sonnenanbeter aufgepasst: So schützen Sie sich vor Sonnenbrand

27. Juni 2014

PeMi

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Endlich ist sie da die lang ersehnte Sonne. Straßencafés, Freibäder und Eisdielen dürfen sich über zahlreiche Gäste freuen und Sonnenanbeter können endlich wieder lange Sonnenbäder genießen. Doch die Sonne bringt nicht nur Schönes mit sich. Mit den stärkeren UV-Strahlen steigt auch die Gefahr für Sonnenbrand. Achten Sie im Urlaub und im Sommer daher besonders auf …

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Wie gesund ist Tee wirklich?

25. Juni 2014

PeMi

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Tee ist ein beliebtes Getränk in aller Welt. Nicht nur die Vielfältigkeit macht das Besondere aus, sondern auch seine gesundheitsfördernden Eigenschaften. Ob schwarzer oder grüner Tee, Kräuter- oder Früchtetee – jede Sorte trägt auf seine Weise dazu bei, dass sich Teegenießer fit und rundum wohl fühlen.

Abnehmurlaub im Allgäu

25. Juni 2014

PeMi

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Ein paar Pfunde verlieren. Während des stressigen Alltags ist das nicht immer einfach. Wer den ganzen Tag arbeitet, kann sich kaum geeignete Mahlzeiten mit wenig Kalorien kochen, sondern ist meist auf Kantine mit oftmals sehr kalorienhaltigem Essen angewiesen. Außerdem sorgen viele Diäten dafür, dass wir nicht mehr so fit und leistungsfähig sind wie sonst – …

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Gesundes Brot

24. Juni 2014

PeMi

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Das tägliche Brot trägt als traditionelles Nahrungsmittel mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen zur ausgewogenen und gesunden Ernährung vieler Menschen der unterschiedlichsten Kulturen bei. Brot besteht je nach Brotsorte im Wesentlichen aus gemahlenem Getreide, das mit verschiedenen Zutaten versehen wird. Nach Zugabe von Wasser und Treibmittel wird ein Teigling geformt, der in einer Form im Ofen bei …

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Pfunde verlieren mit der Reisdiät

24. Juni 2014

PeMi

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Aktuelle Studien ergaben, dass weltweit Fälle von Übergewicht und Fettleibigkeit drastisch zugenommen haben. Sogar bis zu einem drittel der gesamten Weltbevölkerung soll laut Experten betroffen sein. Auch jeder zweite Deutsche ist nach aktuellen Studien zu dick. Da Übergewicht ein Gesundheitsrisiko darstellt und viele Betroffene auch aufgrund ihrer Fülle unglücklich sind, werden die verschiedensten Diäten ausprobiert.

Die Gesundheit der Ohren schützen

20. Juni 2014

PeMi

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Zu den fünf Sinnesorganen, die dem Menschen ermöglichen, die Umwelt physiologisch wahrzunehmen, gehören unter anderem die Ohren. Die Sinneswahrnehmung von Schall, also die Wahrnehmung von Tönen oder Geräuschen durch das Ohr, werden als akustische oder auditive Wahrnehmung bezeichnet. Zum Hörorgan Ohr, das empfindlichste der 5 Sinnesorgane, gehört auch das Gleichgewichtsorgan und die Hörnerven. Das Ohr …

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Gesundes Haar

20. Juni 2014

PeMi

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Mit gesundem, vollem, glänzendem Haar wirken sowohl Frauen als auch Männer besonders attraktiv. Haare gelten schon seit der Antike als Schönheitsideal mit besonderer Signalwirkung. Damit der Zustand der Haare immer optimal gepflegt erscheint, ist nicht nur die äußerliche Pflege der Haare notwendig, sondern muss auch die Pflege von innen durch gesunde Ernährung gewährleistet sein. Wissenschaftlich …

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Ist Kaffee gesund?

20. Juni 2014

PeMi

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Das Getränk, das aus den gerösteten Samen der Kaffee-Pflanze, den Kaffebohnen, hergestellt wird, nennt man hierzulande schlicht Kaffee. Die Kaffeepflanze, auch Coffea genannt, kommt ursprünglich aus dem ostafrikanischen Raum, vermutlich aus der Region Kaffa im Südwesten Äthiopiens. Kaffee zählt zu den Genussmitteln und ist weltweit das beliebteste Getränk. Die Deutschen trinken jährlich 150 Liter Kaffe, …

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